dr. Deka, Sp.OG, M.Kes || 2024-07-31
Menyusui menjadi momen yang begitu berharga dan sangat istimewa bagi bunda khususnya sebagai bunda baru. Proses menyusui tidak hanya menjadi momen istimewa akan tetapi juga sangat bermanfaat untuk kesehatan bunda dan sikecil. Namun, proses menyusui tidak selalu berjalan lancar, ada beragam masalah yang sering dialami oleh bunda menyusui seperti puting luka dan lecet, ASI seret hingga payudara bengkak.
Setelah melahirkan, bunda memiliki tugas baru menjadi seorang ibu yaitu menyusui sikecil selama masa pertumbuhannya. Umumnya, bunda memberikan ASI dilakukan secara eksklusif selama 6 bulan pertama usia sikecil. Jika memungkinan, bunda dapat melanjutkan proses menyusui sikecil hingga usia sikecil berusia 2 tahun.
Sederet Masalah yang Sering Dialami Ibu Menyusui
Meskipun menjadi momen yang membahagiakan dan menyenangkan, namun sebagian bunda yang menyusui mungkin akan mengalami berbagai hambatan dan tantangan ketika sedang menyusui sikecil. Nah berikut ini adalah beberapa masalah umum yang sering dialami oleh bunda yang sedang menyusui seperti :
1. Sakit ketika menyusui
Sakit saat menyusui menjadi masalah yang sangat sering terjadi dan dialami oleh banyak bunda. Sakit yang bunda rasakan seperti merasa nyeri pada area payudara. Nyeri ini disebabkan oleh teknik menyusui yang tidak tepat seperti pelekatan mulut pada bayi yang kurang tepat. Posisi ini dapat mengakibatkan iritasi pada puting dan juga areola yang mengakibatkan rasa tidak nyaman meskipun bunda sedang tidak dalam posisi menyusui.
Ketika sedang mengalami kondisi ini sebaiknya bunda segera memperbaiki teknik menyusui. Bunda memastikan puting dan areola masuk dengan sepenuhnya ke dalam mulut sikecil sehingga prosesnya dapat berjalan dengan efektif. Jika bunda sudah berusaha untuk memperbaiki posisi pelekatan namun masih belum bisa mengatasi masalah bunda, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau mengikuti kelas laktasi untuk mendapatkan bantuan dalam memperbaiki pelekatan yang benar.
2. Puting luka dan lecet
Mengalami puting yang luka atau lecet masalah umum selama menyusui yang mungkin akan sering terjadi di minggu awal menyusui. Hal ini mungkin akan sangat menyakitkan dan mengganggu proses menyusui karena akan merasa kurang nyaman.
Bunda bisa mengatasi masalah ini dengan memastikan area putting dan areola tetap kering selama masa menyusui. Bisa juga menggunakan produk pelindung putting yang aman digunakan selama menyusui, bunda perlu menghindari pakaian yang terlalu ketat, dan bunda perlu memperhatikan juga teknik menyusui yang benar agar tidak memberikan tekanan yang berlebihan pada puting.
3. Produksi ASI yang Tidak Memadai atau Terlalu Banyak
Produksi Asi bunda yang tidak memadai atau terlalu banyak menjadi masalah yang dapat memengaruhi kenyamanan bunda dan juga berpengaruh pada keseimbangan nutrisi pada bayi. Dalam kondisi ini, bunda mungkin akan merasa frustasi dengan kondisi ASI yang tidak berproduksi dengan baik sehingga tidak dapat memenuhi kebutuhan Asi untuk sikecil, sementara bunda yang memiliki kelebihan ASI akan mengalami ketidaknyamanan dan bahkan bisa menyebabkan mastitis.
Untuk membantu meningkatkan produksi Asi pada bunda yang produksi Asi nya kurang, maka bunda bisa mencoba dengan menyusui secara rutin dan juga efektif. Sebagai pelengkapnya bunda bisa menyusui dengan banyak sesi seperti melakukan pumping ASI untuk membantu merangsang produksi ASI. Sebaliknya, jika ASI yang bunda produksi telalu banyak dapat diatasi dengan mengurangi tekanan pada payudara.
4. Payudara bengkak
Mengalami payudara bengkak dapat disebabkan oleh ASI yang tidak dikeluarkan cukup sering atau efektif. Hal ini sering sekali terjadi ketika sikecil tidur terlalu lama sehingga proses menyusui terhambat atau bisa juga terjadi karena adanya masalah teknis dalam pengosongan payudara.
Untuk mengatasi payudara bengkak selama proses menyusui, bunda bisa menyusui sikecil dengan teratur terutama ketika sikecil menunjukan tanda sedang lapar. Jika payudara terasa bengkak, bunda bisa menggunakan kompres hangat sebelum menyusui untuk membantu mengalirkan ASI lebih mudah.
5. Puting datar
Mengalami puting datar atau terbalik mungkin akan membuat bunda kesulitan untuk menyusui sikecil secara efektif. Hal ini memungkinkan bunda membutuhkan bantuan tambahan seperti nipple shield untuk membantu sikecil untuk menyusu dengan lebih baik. Jika bunda sedang mengalami kondisi ini sebaiknya memilih nipple shield yang sesuai dengan ukuran dan kebutuhan sikecil. Dengan memilih nipple shield yang sesuai dapat membantu proses menyusui dan memastikan jika sikecil mendapatkan nutrisi yang cukup.
Menyusui menjadi proses yang alami akan tetapi juga mampu menjadi proses yang menantang bagi setiap bunda karena memiliki masalah yang berbeda serta solusinya pun berbeda-beda. Jika bunda mengalami kesulitan dalam mengatasi kondisi ini sebaiknya mencari dukungan atau berkonsultasi dengan ahli laktasi atau dokter spesialis untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Sehingga bunda mampu memenuhi proses menyusui dengan baik.
